GM
Standard Paket
* Individueller Trainingsplan für
12 Wochen
In einer APP
* Ernährungsanalyse ( Kalorien- & Makronährstoffbedarf , Online Aufnahmebogen / Zielfestlegung )
* E-mail Kontakt
GM
Premium Paket
* Individueller Trainingsplan für
12 Wochen
In einer APP
* Ernährungsanalyse ( Kalorien- & Makronährstoffbedarf , Online Aufnahmebogen / Zielfestlegung )
* E-mail Kontakt
* WhatsApp Kontakt
* Übungserklärung ca 1h ( Zoom , Skype ..)
* Rezept vorschläge
* Feedbackgespräch ( alle 3 Wochen )
* Technikanalyse deiner Übungsausführung durch Video aufnahmen
* Lifestyle Coaching : Hilfe & Problemlösung bei der Umsetzung in deinem Alltag